21:00 Жизнь без комплексов. 14 советов женщине. |
Женщины всегда были мастерицами по изыскиванию недостатков в самих себе. Причиной, вызывающей серьезные хлопоты для женщин, может стать любая мелочь. Порой достаточно проронить фразу - «ты что-то вроде поправилась», чтобы женские мысли стали полностью заняты решением этой проблемы. Вслед за этим начинает проявляться эмоциональное состояние - возникают чувства обиды, стыда, неудовлетворенности. Возьмите и выпишите на листочке бумаги все свои «недостатки». Пересмотрите их и убедите себя, что ни из-за одного из них не следует расстраиваться. Ведите "беседы" с собой, как с человеком, которому требуется утешение. А после порвите этот листок и выбросьте. Через некоторое время, через пару дней, все повторите.
Итак, что хотелось бы посоветовать женщинам:
1. Постарайтесь любить себя саму и быть в веселом расположении духа. Помните, что веселые люди всегда красивы.
2. В одежде, прическах, макияже старайтесь всегда быть «на высоте». Одежду приобретайте ту, которая вам подходит. Не забывайте посещать парикмахерскую и косметический салон.
3. Взгляните внимательным образом в зеркало и найдите по меньшей мере пять привлекательных элементов в своей собственной внешности. 4. Прикиньте, как их можно было бы подчеркнуть. 5. Не следует сравнивать себя с супер-моделью, будьте сами для себя отправной точкой. 6. Не задумывайтесь о своих недостатках, лучше займитесь каким-нибудь отвлекающим от разных нехороших мыслей делом: возьмитесь читать, слушайте радио. 7. Нужно помнить, что купальник надевают на пляж с целью покупаться и позагорать, а не для того, чтобы вы непременно вызывали восхищение. 8. Не нужно выходить из дому, если полагаете, что выглядите плохо. Постарайтесь поправить ситуацию: смените прическу или макияж. 9. Не следует позволять другим людям пытаться выражать осуждения в отношении вашего вида. Но в случае, если это произойдет, дайте простой ответ: «Хотите доставить мне неприятность? Прошу Вас больше так не высказываться».
10. Не нужно позволять испортить свое настроение. Если о вашей блузке люди говорят, что она чересчур уж яркая, дайте ответ: «Мне нравится такая блузка, и это для меня самое главное». 11. Не думайте над тем, что размышляют люди, когда смотрят на вас, и не держите в мыслях, что кто-то вас оценивает плохо. 12. Старайтесь поддерживать приятельские и дружественные отношения с людьми. Благодаря именно им вы правильным образом сможете оценить себя. 13. Если у какой-то из ваших подружек нет совершенно никаких комплексов, то обязательно берите пример с нее (но без фанатизма). 14. Не пытайтесь замкнуться на себе самой, не старайтесь быть "в тени" и незаметной. Тот, кто желает спрятаться, этим-то как раз и обращает достаточно пристальное на себя внимание. |
|
|
| Всего комментариев: 0 | |