Здоровый кишечник, желудок и лимфатическая система за 5 минут в день ⭐ SLAVYOGA

Здоровый кишечник и желудок - основа хорошего пищеварения и жизненного тонуса. В этом видео я показал упражнения (вакуумное втягивание живота, изолированное выделение прямых мышц живота и их пульсация, а также наули), выполняя которые каждые утро, вы не только приведёте в порядок желудочно-кишечный тракт, но также поможет своей лимфатической системе - фундаменту нашего иммунитета.