Если запас энергии истощается - мы становимся слабыми, раздражительными. А длительный энергетический дисбаланс может вылиться в проблемы еще более серьезные - депрессию, бессонницу, обострение и появления хронических заболеваний. Семь вещей, которые нужно прекратить делать уже сейчас, чтобы сохранить энергию

... Читать дальше »